𝙲𝚊𝚗𝚊𝚍𝚊 𝚕𝚒𝚏𝚎 〜ミクの海外生活〜

2016年から7年間カナダ在住のミクです! カナダのトロントでは、語学学校、ワーキン

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健康・メンタル

海外でよく使われる【Self-Love セルフラブ】とは?セルフラブを実践する10の方法

“付き合うというのは、一人でも大丈夫な人たちが、あえて一緒にいること。“ そんなことを聞いたことがあります。だからこそ、現在恋人やパートナーがいない人は、自分を磨き、自分と向き合い、自分で自分を大切にしてあげるとても貴重な時間なんです。つい最…

マッサージが保険でカバーされる?!【カナダの会社の福利厚生と医療保険】でカバーされる歯、目、処方箋、マッサージ等についてまとめてみた!

今回は、カナダの会社の福利厚生の中の一つ、【医療保険】について書きたいと思います! 福利厚生とは、お給料の他に会社から受けられる手当やサポートを指します。 福利厚生は英語だとEmployee Benefitsと言いますが、通常はBenefitsだけでも通じます。 も…

カナダの歯医者で親知らずを抜いた経験をまとめてみた!【親知らず抜歯の費用はいくら?】+覚えておくと役立つ歯科英語

カナダ生活、私の一大事でもあった親知らずの抜歯についてシェアしていこうと思います! 今回親知らずの件で、初めてカナダの歯医者さんにお世話になりました。 ちょっとした手術でカナダで歯医者が初めてということもあり不安もありましたが、私が通った歯…

【辛い時に元気が出る】J-pop 5選【泣いて、前向き】になれる邦楽まとめました!留学中はJ-popに救われた。

誰にでも辛い時期ってありますよね。 海外生活5年目、語学学校から始まってカナダの企業で就職するまで 本当に山あり谷ありでした。 詳細プロフィールはこちら⬇︎⬇︎ mikucanada-life.hatenablog.com 私の人生でもイッチバン辛かったなぁ〜と思うことや、とて…